Monday, April 18, 2011

A moment of truth (5)

Dự tính là sẽ chỉ xuống 1/4lb cho tuần thứ 5 này là đạt được mục tiêu giảm tổng cộng 7lbs để còn 115lbs. Ai dè sáng nay leo lên cân, cái cân chỉ 113lbs làm hết hồn! Lạ quá, tuần vừa rồi tôi ăn uống bậy bạ ghê lắm mà ta???

Thôi, vậy thì thôi. Tôi chấm dứt chương trình giảm cân vậy, để xuống nữa thì tiêu!

11 comments:

Anonymous said...

Chuc mung Chi nha! Sue cho xem hinh moi ha. Chi an ngon vay ma con giam can nua thi # 1 roi . Sue

Lamcam said...

Chuc' mu*ng` CC nhe'. LC mo*i' xuong duoc 4lbs, con` 7lbs nu*a~ hi`hi`hi`....

Anonymous said...

--smiley
Chuc mung Chomchom nha, minh chac phai theo got Chomchom thoi :-)

Anonymous said...

Chi oi cho em hoi, an theo SBD la bat buoc minh phai an snack giua bua va phai an dessert ha? Khong an hoac luc an, luc ko thi co hieu qua ko vay chi?

Chôm Chôm said...

Thanks Sue. Thiệt ra chị xuống có 9lbs, nhìn bên ngoài không khác mấy đâu, chụp hình lên thì càng không thấy, chỉ có mình cảm thấy khác mà thôi. :)

Chôm Chôm said...

LC, good job, nàng! Diet kiểu này dễ ợt há, nó không thay đổi nếp sống của mình, vẫn ăn chung cùng gia đình nên cũng khoẻ há.

Chôm Chôm said...

Smiley, thanks nàng.

Chôm Chôm said...

Anonymous, em tìm sách đọc để tìm hiểu thêm đi nhé.

Chi Nguyen said...

Hello Chôm Chôm,

Thấy Chôm Chôm diet 1 cách dễ dàng, mình thích quá ...Có thể nào .. Chôm Chôm chụp hình cuốn sách cuả CC để mình tìm mua được không .. Vì sách SBD nhiều quá , không biết mua cuốn nào
Cám ơn CC rất nhiều
//ChiNguyen

Chom Chom said...

Hi Chi,

Không cần mua sách đắt tiền làm gì nha Chi. Mua cuốn này nè.

http://www.amazon.com/South-Beach-Diet-Delicious-Doctor-designed/dp/B000W97200/ref=sr_1_4?s=books&ie=UTF8&qid=1327815926&sr=1-4

Good luck!

Chi Nguyen said...

Cám ơn Chôm Chôm rất nhiều ...Chi sẽ order liền ... Hy vọng mình sẽ xuống đuợc 10lbs :)

//Chi