Thursday, April 28, 2011
Wednesday, April 27, 2011
Monday, April 25, 2011
Tuesday, April 19, 2011
Monday, April 18, 2011
A moment of truth (5)
Dự tính là sẽ chỉ xuống 1/4lb cho tuần thứ 5 này là đạt được mục tiêu giảm tổng cộng 7lbs để còn 115lbs. Ai dè sáng nay leo lên cân, cái cân chỉ 113lbs làm hết hồn! Lạ quá, tuần vừa rồi tôi ăn uống bậy bạ ghê lắm mà ta???
Thôi, vậy thì thôi. Tôi chấm dứt chương trình giảm cân vậy, để xuống nữa thì tiêu!
Thôi, vậy thì thôi. Tôi chấm dứt chương trình giảm cân vậy, để xuống nữa thì tiêu!
Saturday, April 16, 2011
Friday, April 15, 2011
Banana Pie
Thằng Chó Con yêu cầu mẹ làm banana pie cho nó ăn. Tôi hơi khựng, hỏi lại là con ăn banana pie hồi nào mà muốn ăn món đó, mẹ chưa bao giờ làm món này cho con ăn kia mà! Thằng nhỏ cười toe, nói là con chưa ăn bao giờ, nhưng mà con thích ăn pie và con cũng thích banana nữa, nên con muốn mẹ làm banana pie! Nghe thấy ghét không? :D Thế thì mẹ nó cong lưng ra làm banana pie cho nó thôi!
Thursday, April 14, 2011
Hủ tíu cá
Làm món này vì nhớ chị Khami. Hồi đó, chị có diễn tả món này cho tôi nghe để tôi nấu theo. Tôi hứa với chị là sẽ nấu rồi viết recipe cho chị. Chưa kịp thực hiện lời hứa thì chị đã ra đi. Từ đó, tôi không còn muốn nấu món này nữa. Nhưng sau một thời gian suy nghĩ, tôi nấu món này như là sự thương nhớ chị. Dù chưa bao giờ gặp mặt, tôi sẽ luôn nhớ tới chị.
Tuesday, April 12, 2011
Bún mít - Diet version
Tôi đã dự tính là sẽ viết recipes cho tất cả các món tôi ăn trong thời gian diet, nhưng lại lười quá nên thôi vậy . Thôi thì bây giờ viết được cái nào thì cứ viết, nhưng sau khi tôi "nghiên cứu" cách protect password xong thì tất cả các diet recipes này sẽ được khoá lại và chỉ dành cho các bạn đồng hành (followers) iu mến của tôi coi được mà thôi.
I. Nguyên Liệu & Chuẩn Bị (cho 2 tô bún)
Monday, April 11, 2011
A moment of truth (4)
Sau 1 tuần ăn uống lu bù bậy bạ, tôi chỉ xuống được 1/4 pound, còn lại 115.25lbs. Như vậy là tôi... có cớ để diet thêm tuần nữa cho xuống tiếp 1/4 pound còn lại. Mừng húm! Thế là tôi được kéo dài niềm dzui diet nhé!
Nghĩ cũng ngộ. Sao mà ai ai cũng vật vã đau khổ vì diet, kêu là thèm ăn đủ thứ, phải kiêng khem đủ thứ, thèm thuồng đủ thứ, etc. Còn tôi thì... phơi phới yêu đời thế này ? Lại còn muốn diet cho lâu lâu nữa chứ.
Oh la la, cuộc đời đẹp quá!
Nghĩ cũng ngộ. Sao mà ai ai cũng vật vã đau khổ vì diet, kêu là thèm ăn đủ thứ, phải kiêng khem đủ thứ, thèm thuồng đủ thứ, etc. Còn tôi thì... phơi phới yêu đời thế này ? Lại còn muốn diet cho lâu lâu nữa chứ.
Oh la la, cuộc đời đẹp quá!
Nhật ký giảm cân - Ngày thứ 28
Sáng: 1/2 tô mì Quảng
Trưa: 1 tô phở bò + 1 ly cà phê sữa đá
Snack: Dưa leo
Tối: cơm + canh bí đao hầm sườn non + chả chiên
Trưa: 1 tô phở bò + 1 ly cà phê sữa đá
Snack: Dưa leo
Tối: cơm + canh bí đao hầm sườn non + chả chiên
Nhật ký giảm cân - Ngày thứ 27
Sáng: ham cuốn xà lách
Snack: vài cọng rau
Trưa: bún bung còn lại hôm qua
Snack: dưa leo
Tối: mì Quảng (hình cũ)
Snack: vài cọng rau
Trưa: bún bung còn lại hôm qua
Snack: dưa leo
Tối: mì Quảng (hình cũ)
Saturday, April 9, 2011
Nhật ký giảm cân - Ngày thứ 25
Sáng: 1 cái trứng luộc
Snack: Trail mix
Trưa: cà ri cá còn lại hôm qua
Snack: Dưa leo
Tối: Fish burger + french fries + soda ở Carl's Jr!!!! :(
Snack: Trail mix
Trưa: cà ri cá còn lại hôm qua
Snack: Dưa leo
Tối: Fish burger + french fries + soda ở Carl's Jr!!!! :(
Nhật ký giảm cân - Ngày thứ 23
Sáng: 1 cái trứng chiên
Snack: celery
Trưa: bún chả giò tôm
Snack: celery, đậu phụng da cá, cơm cháy, onion ring. Toàn ăn bậy không!
Tối: canh rau
Snack: celery
Trưa: bún chả giò tôm
Snack: celery, đậu phụng da cá, cơm cháy, onion ring. Toàn ăn bậy không!
Tối: canh rau
Thursday, April 7, 2011
Wednesday, April 6, 2011
Nhật ký giảm cân - Ngày thứ 21
Một ngày ăn uống lu bù bậy bạ!
Sáng: chả cá cuốn rau sống
Snack: Dưa leo
Trưa: 1 tô hủ tíu cá + 1/2 ly capuchino smoothies
Snack: Đi biển chơi, ngồi nhà hàng cạnh biển nhâm nhi crab cake và chocolate souffles ngon ơi là ngon.
Tối: Được mời đi ăn chay ở quán Bồ Đề, gồm có phở áp chảo, cơm + phù chúc kho tộ, canh chua bắp chuối, & tofu chiên giòn.
Sáng: chả cá cuốn rau sống
Snack: Dưa leo
Trưa: 1 tô hủ tíu cá + 1/2 ly capuchino smoothies
Snack: Đi biển chơi, ngồi nhà hàng cạnh biển nhâm nhi crab cake và chocolate souffles ngon ơi là ngon.
Tối: Được mời đi ăn chay ở quán Bồ Đề, gồm có phở áp chảo, cơm + phù chúc kho tộ, canh chua bắp chuối, & tofu chiên giòn.
Tuesday, April 5, 2011
Monday, April 4, 2011
A moment of truth (3)
Sau 18 ngày, tôi đã giảm được 6.5 pounds, tức là chỉ còn 1/2 pound nữa là đạt được mục tiêu đề ra.
Friday, April 1, 2011
Nhật ký giảm cân - Ngày thứ 18
Sáng: bánh mì chả
Snack: vài miếng chả lụa
Trưa: bún mít + 1/2 ly cà phê sữa đá
Snack: dưa leo, cơm cháy
Tối: "bún" tôm nướng
Snack: vài miếng chả lụa
Trưa: bún mít + 1/2 ly cà phê sữa đá
Snack: dưa leo, cơm cháy
Tối: "bún" tôm nướng